Il programma applica i principi di lavoro originali del pilates alla tecnologia del (GTS) macchinario di ultima generazione disegnato con innovativi concetti di biomeccanica.

il principio di base è l'utilizzo della forza di gravità, che viene sfruttata per sviluppare esercizi anche molto differenti tra loro.

Un lettino scorrevole, posto su due binari inclinabili secondo diversi gradi di inclinazione, permette di ottenere una progressiva ed efficace resistenza applicabile ad un numero infinito di esercizi