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Lary's Fit & Gym

Chi siamo

Prendi il tuo benessere!

3000 metri quadri di superficie distribuiti tra 5 sale fitness, una piscina, 700 mq di sala pesi, 200 mq di centro benessere ed estetico, un centro fisioterapico, una zona relax, un parcheggio interno, un parrucchiere, un lounge bar.

Blog & news

FLITFIT: la palestra diventa smart!
10/07/2017

Uno dei convegni che non ci siamo fatti sfuggire a RiminiWellness è stato quello sulla “Trasformazione Digitale nel mondo del Fitness”, organizzato da FLITFIT, start up pisana che punta a semplificare la vita degli iscritti alle palestre attraverso l’uso intelligente della tecnologia.

Bruciare grassi con la Cardio Kickboxing
10/07/2017

Ecco un allenamento che va prendendo piede sempre piĂą e che potrebbe attirare la vostra attenzione. In particolar modo quella di chi cerca metodi di allenamento vicini a certe tecniche orientali.

Freddo fuori? Allenatevi col Tapis Roulant
10/07/2017

Il freddo induce a stare a casa? Induce anche a stare al caldo e magari a lasciarsi andare più del dovuto al non fare niente, scambiandolo per un benevolo relax? Non siamo affatto d’accordo, per un semplice motivo.

PiĂą Forza nei nostri allenamenti
10/07/2017

Forza e coraggio! Oggi partiamo con un’esortazione quanto mai indicata per introdurre l’importanza del lavoro sulla forza. Allenando forza, e quindi resistenza, del nostro corpo previeniamo al meglio eventuali infortuni, controlliamo con maggiore incisività il peso corporeo e diamo basi solide per costruire il giusto rapporto psicofisico.

Tutti i Segreti della Ginnastica Calistenica
10/07/2017

Oggi parliamo di una metodologia di allenamento che sta riscuotendo un certo interesse negli ultimi mesi. Si tratta di una ginnastica a corpo libero che sfrutta il proprio corpo e piccoli attrezzi per dare efficacia all’allenamento, chiamata ginnastica calistenica

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